Deine Joyra-Angebote
Finde deinen Weg zu mehr «Joy»
Bei Joyra geht es darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Ob du einen ersten Impuls suchst, dich langfristig begleiten lassen oder gezielt etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – wir verbinden Ernährung, Körperarbeit und persönliche Begleitung zu einem Weg, der wirklich zu dir passt.
Unser Angebot
Individuelle Ernährungsdiagnostik
für individuelle Ziele
Step into Joy
Starte bewusst – und säe die Samen für deine neu gewonnene Lebensfreude.
Betreuung: bis 3 Monate
2 Sitzungen à ca. 60min
Was dich erwartet:
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Erstgespräch
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Analyse deiner Work-Life-Balance
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Körperfettmessung mittels Kalipometrie
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Analyse der Körperzusammensetzung und des Ernährungszustands mittels BIA (Bio-Impedanz-Analyse)
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Mit einem Check Up
Preis Total
CHF 275.-
Grow with Joy
Lass gesunde Routinen wachsen und spüre, wie deine Lebensfreude Wurzeln schlägt.
Betreuung: bis 6 Monate
4 Sitzungen à ca. 60min
Was dich erwartet:
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Erstgespräch
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Analyse deiner Work-Life-Balance
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Körperfettmessung mittels Kalipometrie
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Analyse der Körperzusammensetzung und des Ernährungszustands mittels BIA (Bio-Impedanz-Analyse
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Mit 3 Check Ups
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Optional: Stoffwechselanalyse mittels Spiroergometrie
Preis Total
CHF 535.-
Check your Joy
Geh deinen Weg bewusst weiter und entdecke, wie Klarheit und Motivation in dir aufblühen.
1 Sitzung à 45min
Du bist selbständig unterwegs, achtest bewusst auf deine Ernährung und deinen Lebensstil – möchtest aber wissen, ob du auf dem richtigen Weg bist?
«Check your Joy» ist dein persönlicher Zwischenstopp: Wir analysieren gemeinsam deine aktuelle Situation, reflektieren deine Fortschritte und geben dir gezielte Impulse für die nächsten Schritte.
Ein Check-up, der für neue Klarheit und frische Motivation sorgt!
Preis Total
CHF 130.-
Dorntherapie für einen
Körper in Balance
Root your Joy
Dorntherapie bei Joyra
Bringe deinen Körper wieder in Balance: Mit sanften Impulsen unterstützt dich die Dorntherapie dabei, Fehlstellungen in Wirbelsäule und Gelenken zu korrigieren. Wenn der Körper wieder in seine natürliche Ausrichtung findet, können Verspannungen nachlassen und Beweglichkeit zurückkehren. Und wenn dein Körper sich frei bewegen kann, entsteht neue Leichtigkeit im Alltag!
Preis je Buchung
CHF 90.-
Jetzt buchen:
Deine Vorteile mit Joyra
Wissen, das dich in Balance bringt
Wohlbefinden bedeutet mehr, als den Körper zu versorgen – es entsteht im Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und innerer Balance. Bei Joyra verbinden wir fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf dich und deinen Alltag. So entsteht ein Ansatz, der dich stärkt – körperlich und mental. Deine Vorteile:
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Wissenschaftlich fundierte Analysen (BIA & Kalipermessung)
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Ganzheitliche Begleitung für Alltag, Training und Körpergefühl
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Ergänzende Körperarbeit für mehr Balance und Beweglichkeit
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Persönliche, leicht umsetzbare Empfehlungen
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Individuelle Betreuung durch das Joyra-Team
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Nachhaltige Veränderung – mit Freude statt Verzicht
Für wen ist Joyra gedacht?
Für alle, die etwas verändern möchten – mit Freude!
Unser Angebot richtet sich an alle, die ihr Wohlbefinden aktiv gestalten möchten – unabhängig von Erfahrung, Fitnesslevel oder Alter. Bei Joyra findest du Unterstützung, die zu dir und deinem Leben passt:
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Für mehr Energie, Struktur und Wohlbefinden im Alltag
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Zur Optimierung deines Trainings und zur Steigerung deiner Leistungsfähigkeit
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Um dein Gewicht zu stabilisieren oder Problemzonen gezielt anzugehen
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Um Stress, Hormonschwankungen, Verspannungen oder anderen besonderen Herausforderungen achtsam zu begegnen
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Um dein Körpergefühl zu stärken und deine Balance zu finden